Bao buns κοτόπουλο
Υλικά για τα bao buns (ψωμάκια στον ατμό):
-
500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
-
1 φακελάκι ξερή μαγιά (ή 25 γρ. νωπή)
-
1 κ.σ. ζάχαρη
-
1 κ.γ. αλάτι
-
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
-
250 ml γάλα
-
50 ml νερό
-
2 κ.σ. ηλιέλαιο
Εκτέλεση για τα ψωμάκια:
-
Φτιάξε τη ζύμη: Βάλε σε ένα μπολ τη μαγιά, το νερό, τη ζάχαρη και άφησέ τα 5 λεπτά να ενεργοποιηθεί η μαγιά.
-
Πρόσθεσε το γάλα, το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το ηλιέλαιο. Ζύμωσε μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη.
-
Άφησέ την σε ζεστό μέρος για 1 ώρα να φουσκώσει.
-
Χώρισε τη ζύμη σε μικρές μπάλες, άνοιξέ τες με τον πλάστη σε οβάλ σχήμα και δίπλωσέ τες στη μέση (βάλε λίγο λάδι στο δίπλωμα να μην κολλήσουν).
-
Βάλε τα ψωμάκια σε λαδόκολλα και άφησέ τα 15-20 λεπτά να φουσκώσουν ξανά.
-
Μαγείρεψέ τα στον ατμό για 10 λεπτά.
Για το κοτόπουλο:
-
500 γρ. φιλέτο κοτόπουλο (κομμένο σε λωρίδες)
-
2 κ.σ. σάλτσα σόγιας
-
1 κ.σ. μέλι
-
1 κ.σ. ξίδι ρυζιού ή μηλόξιδο
-
1 κ.γ. σουσαμέλαιο (αν έχεις)
-
Λίγο τζίντζερ και σκόρδο (προαιρετικά)
-
Αλάτι & πιπέρι
-
Λίγο σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο για σοτάρισμα
Εκτέλεση για το κοτόπουλο:
-
Μαρινάρισε το κοτόπουλο με τα παραπάνω υλικά για 30 λεπτά.
-
Σοτάρισε σε τηγάνι μέχρι να πάρει ωραίο χρώμα και να ψηθεί καλά.
Σερβίρισμα:
-
Άνοιξε τα bao buns.
-
Βάλε μέσα το κοτόπουλο.
-
Πρόσθεσε αγγουράκι σε λωρίδες, καρότο, κόλιανδρο, φύλλα δυόσμου ή μαγιονέζα με σriracha αν θες πιο πικάντικα.
-
Πασπάλισε με σουσάμι.
Η εικόνα ανήκει στον Γιώργο Τσούληhttps://www.giorgostsoulis.com/syntages/psomia-zymes/bao-buns-kotopoulo

